さらにこちらでは
全か無か思考にハマっていないか？all or nothing
過度な一般化をしてはいないか？over-generalization
関係ないことを自己に関連付けていないか？personalization
良いことを悪いことに変換していないか？disqualifying
すべき思考にハマっていないか？should statements
悪いことだけピックアップしてはいないか？mental filter
結論が飛躍してはいないか？jumping to conclusion
拡大解釈や過小評価思考をしていないか？magnification and minimization
感情から何かを決めつけていないか？emotional reasoning
落ち込んだら、自分に質問するリスト (via ikb)